Rocío Moreno
¡Hola! Soy Rocío, directora y fundadora de Centro Psintegra. Entiendo el proceso terapéutico como una guía de autoconocimiento sobre la que aprenderemos a relacionarnos con aquellos nudos que pueden estar enredándose en el presente y nos generan malestar, y juntos comprenderemos de dónde vienen y qué función tienen para ti.
- Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (Nº Colegiada M-29813)
- Máster en Terapia Psicoanalítica del Niño y su Familia por la Universidad Pontificia de Comillas
- Máster en Terapias de Tercera Generación y Nuevas Tecnologías
- Terapeuta EMDR (Apego, trauma y disociación)
- Experta en Trastornos Alimentarios (TCA) y de personalidad
- Educadora Certificada en Disciplina Positiva en la Primera Infancia por la Asociación Europea de Disciplina Positiva
- Además, formación especializada en regulación emocional, maltrato y abuso y recursos para la ansiedad.
Mis posts:
Las autolesiones son un estilo de afrontamiento ante el dolor emocional. Principalmente surjen por la dificultad a la hora de tolerar el sufrimiento, no en cuestiones de capacidad, sino porque no se han desarrollado estrategias de afrontamientos saludables de regulación emocional.
Las adicciones están asociadas a una activación e integración anormal de estados emocionales envueltos en la experiencia de urgencias subjetivas y en la orientación hacia la toma de decisiones.
La adolescencia es una etapa en la que se experimenta mucha frustración, y a la vez una gran sensación de libertad. Es un periodo de transición hacia la adultez, y como tal, es posible que podamos sentir cierta desorientación sobre quienes somos y lo que queremos ser.
Nos han enseñado que la autoestima es quererse a uno mismo, que es apreciar nuestras virtudes y aceptar nuestros defectos, pero, ¿Cómo realmente aprendemos a hacer esto?