BLOG DE PSINTEGRA

Durante mucho tiempo se nos enseñó que la psicología y la terapia eran un conjunto de ideas que había que comprender: conceptos, modelos, explicaciones, teorías.Y aunque la parte cognitiva puede ayudarnos a poner orden o a nombrar lo que sentimos, se queda corta cuando buscamos algo más profundo: sanar de verdad. Las experiencias que nosSigue…

La maternidad no empieza con el nacimiento de un bebé, sino mucho antes. Empieza en el deseo, en la ilusión, en ese momento en que una mujer (o una pareja) siente que quiere dar ese paso. Desde ahí comienza un viaje profundo, lleno de emociones, cambios y aprendizajes. A veces se habla mucho del cuerpoSigue…

En muchas relaciones amorosas, las expectativas en la pareja se disfrazan de romanticismo: “si me quiere, debería saberlo”, “no hace falta que se lo diga, lo notaría si realmente le importara”.Pero detrás de esa idea tan común se esconde una trampa emocional que puede desgastar incluso los vínculos más amorosos. Creemos que ser comprendidos sinSigue…

La soledad es una de las experiencias más universales, más incomprendidas y, al mismo tiempo, la soledad es de las sensaciones más complicadas de sanar. La sentimos como un vacío, una punzada agridulce que nos recuerda momentos en los que necesitábamos a alguien y ese alguien no estaba. Pero pocas veces nos detenemos a pensarSigue…

Cuando el bullying deja huellas que no se ven… En los últimos años, el bullying o acoso escolar se ha convertido en una preocupación cada vez más visible dentro de las escuelas, las familias y la sociedad. Sin embargo, detrás de las estadísticas y los titulares hay algo mucho más profundo: niños, niñas y adolescentesSigue…