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El duelo es un proceso psicológico complejo en cuanto a que incluye varias etapas y emociones muy diversas. Sin embargo, como bien decía Doug Manning “el duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuanto estás cansado, comer cuando tienes hambre”. Esto ya nos indica que el duelo es un proceso adaptativo enSigue leyendo «EL DUELO: QUÉ ES Y CUÁLES SON SUS ETAPAS»

El miedo es una emoción primaria y adaptativa que tiene como función protegernos de situaciones peligrosas, ya sean reales o imaginarias.

Las familias reconstituidas están a la orden del día y son un claro ejemplo del cambio social que estamos viviendo en donde ya sea un miembro u otro de la pareja, o ambos, aportan hijos a la nueva familia. Es un proceso de adaptación e integración complejo para los dos miembros en donde se confirmaSigue leyendo «FAMILIAS RECONSTITUIDAS: QUÉ SON Y CÓMO HACER QUE FUNCIONEN»

Las autolesiones son un estilo de afrontamiento ante el dolor emocional. Principalmente surjen por la dificultad a la hora de tolerar el sufrimiento, no en cuestiones de capacidad, sino porque no se han desarrollado estrategias de afrontamientos saludables de regulación emocional.

Resolver conflictos en pareja es importante en las relaciones de pareja. Cuando dos individuos conformar una pareja, sin duda, ya hay un tercer miembro en la pareja: y es la propia relación con sus necesidades, e interacciones particulares. ¿CUÁLES SON LOS CONFLICTOS EN PAREJA MÁS FRECUENTES? Normalmente, hay algunas esferas que suelen generar mayores conflictosSigue leyendo «CONFLICTOS EN PAREJA: CUÁLES SON Y CÓMO RESOLVERLOS»

Las adicciones están asociadas a una activación e integración anormal de estados emocionales envueltos en la experiencia de urgencias subjetivas y en la orientación hacia la toma de decisiones.

El apego es el vehículo de nuestra especie para asegurar el camino de la dependencia natural a la autonomía. Y la crianza respetuosa o la disciplina positiva es, probablemente, la única manera de asegurar las bases para dicha transición.  ¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE LA CRIANZA RESPETUOSA? La crianza respetuosa es muy importante dado que como bienSigue leyendo «CRIANZA RESPETUOSA: QUÉ ES Y CÓMO CONSTRUIRLA EN 7 PASOS»

La adolescencia es una etapa en la que se experimenta mucha frustración, y a la vez una gran sensación de libertad. Es un periodo de transición hacia la adultez, y como tal, es posible que podamos sentir cierta desorientación sobre quienes somos y lo que queremos ser.

El amor romántico es una construcción histórica y social que no es del siglo XXI. Históricamente la aparición de este amor suponía poder rechazar la idea de matrimonios forzados o de encuentros eróticos sin deseo. Con el amor romántico llega una nueva forma de vivir la sexualidad (incluyendo al deseo en la ecuación), y aSigue leyendo «AMOR ROMÁNTICO: 3 MITOS Y VERDADES»

Nos han enseñado que la autoestima es quererse a uno mismo, que es apreciar nuestras virtudes y aceptar nuestros defectos, pero, ¿Cómo realmente aprendemos a hacer esto?